
Saúde Física & Mental
Está Pensando Em Iniciar Uma Dieta? Confira as Orientações Da Nutricionista Elisabeth Ostrowskij
Aprenda a Lidar Melhor com a Comida para sua Saúde e Emagrecimento na Dieta Quando se trata de hábitos alimentares saudáveis, muitas pessoas associam diretamente com fazer dieta e restrição alimentar. Embora a restrição calórica a curto prazo possa funcionar, a longo prazo pode se tornar insustentável e até mesmo