Dia Nacional da Prevenção e Combate à Hipertensão: por que você não pode ignorar essa data

No dia 26 de abril, o Brasil lembra uma das condições mais traiçoeiras da saúde: a hipertensão arterial. Conhecida como “pressão alta”, ela atinge milhões de brasileiros e é uma das principais causas de AVC, infarto e insuficiência renal. O problema é que, muitas vezes, ela age em silêncio. Quando os sintomas aparecem, o estrago já começou.

A hipertensão é considerada uma doença crônica e progressiva. Isso significa que, sem controle, ela só piora. Mas há uma boa notícia: é possível prevenir, controlar e até evitar complicações graves com medidas simples — e informação de qualidade.

A prevenção começa com escolhas diárias: alimentação com menos sal, mais frutas e vegetais, atividade física regular, evitar o consumo excessivo de álcool e o abandono do cigarro. Tudo isso ajuda. Mas não basta. Monitorar a pressão de forma correta e contínua é fundamental.

Aferições pontuais no consultório muitas vezes não refletem a realidade do paciente. É aí que entram exames como o MAPA (Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial) e o Holter. Eles oferecem uma leitura mais completa e confiável, registrando as variações da pressão arterial e do ritmo cardíaco ao longo de 24 horas.

O MAPA, por exemplo, é essencial para detectar a chamada “hipertensão do jaleco branco” — quando o paciente apresenta pressão alta apenas no consultório — ou a hipertensão mascarada, quando o oposto acontece. Já o Holter registra o comportamento do coração batida por batida, o que ajuda a detectar arritmias, pausas cardíacas e até riscos silenciosos de morte súbita.

Esses exames são aliados não só do diagnóstico, mas também da prevenção. Um paciente que realiza MAPA ou Holter com frequência consegue ajustar seu tratamento de forma mais precisa, evitar uso desnecessário de medicamentos ou, ao contrário, perceber que precisa reforçar os cuidados.

Na CDI PREMIUM, o compromisso com a prevenção e a saúde cardiovascular é prioridade. Oferecemos exames como MAPA e Holter com tecnologia atualizada, laudos precisos e acompanhamento profissional especializado. Porque cuidar do coração vai além de medir a pressão: é entender o comportamento do corpo no dia a dia.

Outro ponto essencial é o acompanhamento contínuo. A hipertensão não tira férias. Ela precisa ser vigiada todos os dias. Por isso, um check-up anual, com exames complementares, pode ser o divisor de águas entre viver com qualidade ou ser pego de surpresa.

É importante também lembrar que a hipertensão pode afetar qualquer pessoa. Jovens, adultos e idosos. Fatores genéticos, estresse, sedentarismo e obesidade são gatilhos comuns. A falsa sensação de que só os mais velhos estão em risco atrasa diagnósticos e compromete vidas.

Neste 26 de abril, o recado é simples: cuide da sua pressão como você cuida da sua rotina. Não espere sentir dor, tontura ou cansaço para buscar ajuda. A prevenção é o caminho mais curto para evitar emergências.

E se você nunca fez um MAPA ou Holter, ou não lembra a última vez que aferiu a pressão com regularidade, esse é o momento de agir. A CDI PREMIUM está aqui para ajudar você a cuidar da sua saúde com precisão, tecnologia e atenção real.

A hipertensão é silenciosa, mas seus efeitos não são. Que esse 26 de abril sirva como um lembrete: prevenir ainda é o melhor remédio.